Pilsētas pārtraukumi fitnesa fanātiķiem: kā palikt piemērotiem, ceļojot

2024 Autors: Ada Peters | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:37

Lai staigātu uz ceļa, nevajadzētu saskarties ar viesnīcas trenažieru zāli vai mēģināt atrast pienācīgu skriešanās ceļu pārpildītajās pilsētas ielās. Ievērojiet šos padomus, un ne tikai jūs jutīsieties apdegumā, bet arī varēsiet skatīties uz kādu no planētas visplašākajiem galamērķiem.

Sidneja

Izbaudiet sērfošanas klasi Bondi pludmalē

Jūs nevarat doties uz Sidneju, nevis sērfot. Bondi slavenie viļņi piesaista visus līmeņus, no tiem, kas pirmo reizi cenšas stāvēt uz kuģa, lai piesātinātu, lai izgrieztu pa baltu ūdeni. Let's Go Surfing (letsgosurfing.com.au) piedāvā daudzus kursus, tostarp divu stundu iesācēju sesiju AUD $ 99 apmērā. Pārsteidzoši jautri un garantēti strādāt ar muskuļiem, kurus jūs nekad nezināja, pastāvēja, pirms jūs skāra viļņus.

Ja ne sērfošana, tad …

Spēlējiet pludmales kriketa spēli

Jums ir nepieciešams tikai sikspārnis, bumba un daži ieinteresēti dalībnieki, lai spēlētu šo Austrālijas mīļāko sportu. Atcerieties, ka spēlei ir īpaši noteikumi: LBW nav, un celmus var izgatavot no jebkura no vējdēļa līdz džemperim.

Ņujorka

Izstiepiet jogas nodarbību Brooklynā

Garie pastaigas pa NYC vienmēr ir lielisks veids, kā apskatīt apskates vietas un staigāt no šīm slepkavas daļām. Bet, lai veiktu pareizu treniņu, nekas neuztraucas uz paklāja vienā no Brooklyna neskaitāmajām jogas studijām. Shambhala Joga un dejas Prospect Heights (shambhalayogadance.com) ir klases visām spējām, sākot no tikai 11 $ par 60 minūšu sesijām. Pēc izstiepšanas paņemiet kafiju netālu esošajā Hungry Ghost (hungryghostbrooklyn.com) vai pusdienu pie pasaules slavenā Junior's (juniorscheesecake.com).

Ja nav joga, tad …

Uzmanies pie Church Street Boxing

Šī slavenā cīņas sporta zāle (csboxinggym.com) ļauj jums izelpot savu stresu, kopā ar mujiešu taju un jiu-ditsu, kā arī standarta boksu. Pēc tam pārtrauciet un atkal atgriežaties City Hall Park. Tas ir tikai puse no bloķēta attāluma.

Kopenhāgena

Nomājiet velosipēdu un sajutu vēju matus

Kopenhāgena ir viena no pasaules labākajām riteņbraukšanas pilsētām. Ir 350 km no segregācijas veloceliņu joslas, tāpēc pat vissvarīgākais no braucējiem jūtas droši. Kopenhāgenas bezmaksas velosipēdu noma (copenhagenfreebikerental.org) glābj vecus pātagu cienītājus un ļauj tiem bez maksas izpētīt Dānijas kapitālu pašu. Lai iegūtu vietējo ieskatu, izbraukšana ar velosipēdu Kopenhāgenā ar Mike (bikecopenhagenwithmike.dk), kurā atrodas tādas apskates vietas kā Tivoli un mazā sirēna, kā arī doties uz mazāk zināmām pilsētas daļām.

Ja ne riteņbraukšana, tad …

Kāpšana blokos un sienās

Skandināvijas lielākais iekštelpu kāpšanas centrs piedāvā spilgtas krāsas sienas un laukakmeņus ar visām spējām un vecumu. Noskatīties priekšrocības no iztvaices kafejnīcas pie galvenās sienas pamatnes.

Vankūvera

Braukt pa kajaku prom no pilsētas

Ņemot kajaku uz ūdeņiem apkārt Vankūverā ir jābūt, nemaz nerunājot par lielisku veidu, kā iegūt killer ķermeņa treniņu. Tūrisma iespējas ir daudz, bet pilsētas apskates vietām skatiet Ecomarine (ecomarine.com) ekskursiju no Granvilas salas ap False Creek. Jūs iegūsit lielisku skatu uz pilsētu, nemaz nerunājot par iespēju apskatīt rajona izcilo putnu un jūras dzīvi tuvu. Ja vēlaties vairāk, izmēģiniet pludmali ap Stanley parku no angļu līča pludmales.

Ja nē smaiļošana, tad …

Slidošana Britannia Parkā

Vankūverā ir virkne gadu garu apļu. Britannia Park piedāvā slidu nodarbības visos līmeņos. Papildu tipi var uzkāpt un izmēģināt savas hokeja prasmes pieaugušo sēru un kaķu sesijās.

Londona

Iet uz braukšanu ar Run Dem Crew

Vai nav iespējams izveidot motivāciju mūrēt ietves? Tad pieslēdzieties Run Dem Crew (rundemcrew.com). Vairāk nekā 200 dalībnieki katru otro dienu ierodas Austrumlatvijas un rietumu Londonas vietās ar dažādu spēju grupām, kas pēta jaunus maršrutus, kurus vada pieredzējuši sportisti. Izveidojis DJ un dzejnieks Čārlijs Tamss, tas ir jāmaksā kā vieta, kur satikt interesantus cilvēkus, ar jebkuru konkurences prasību pārbaudīt pie durvīm.

Ja nedarbojas, tad …

Peldiet Hampstedas mitrā

Londonas labākajā parkā ir trīs skaisti dīķi: vīriešu, sieviešu un jaukto. Pēdējais atveras no maija līdz septembrim un tam ir zaļa vieta sauļošanai.

Honkonga

Izvelciet jūsu pastaigu zābakus un pārgājiet pūķa muguru

Tikai īsa autobusa brauciena attālumā no Centrālās haosa un Pūķa muguras grēdas ir lielisks veids, kā izstiepties kājās un aplūkot Honkongas zaļo pusi. Labi atzīmēti, nav iespējams pazust un maršruts paver lieliskus skatus uz galveno salu virsotnēm un pludmalēm. Tiem, kas vēlas ilgāku pastaigu, vajadzētu izmēģināt Honkongas taku, 50 km garu ceļu no Victoria Peak līdz Big Wave Bay.

Ja netiks pārgājieni, tad …

Stanley pludmalē izkāpiet brauktuvi

HK Aqua Bound (aquabound.com.hk) piedāvā dažādus ūdens sporta veidus šajā slavenajā pludmalē. Nomājiet pacelšanās bradītes klāju vai paņemiet klasi ar ekspertu.

Riodežaneiro

Izbaudiet kickabout uz Copacabana

Neatkarīgi no tā, vai jūs hit Copacabana vidū pēcpusdienā vai agrās stundās, jums noteikti ir jāatrod daži vietējie bērni, kas demonstrē savas prasmes. Ja esat pārliecināts, ka varat brīvi pievienoties. Tiem, kuru spilgtās prasmes ir vajadzīgas, Rio Futbola Tour organizē specializētu pludmales futbola trenažieru zāli, kas palīdz atbrīvot savu iekšējo Pele. Labākais no visiem, jūs saņemat caipirinha kad klase ir beigusies.

Ja ne futbols, tad …

Wake boarding pie Rio Wake Center

Siksniņojiet un iemācieties braukt pa viļņiem no Rio pludmalēm šajā vissliktākajā ūdens sporta veidos. Esi gatavs, lai nokļūtu mitrā un nolietojušās pēc stundas aiz laivas.